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Sélection
Catalogue : Fitness & forme en DVD
Fitness Sculpt - Renforcement Musculaire
Avec : Arnaud Cachart De :Arnaud Cachart, professeur de fitness, vous invite à dynamiser votre corps à l'aide de ce DVD. Grâce aux différentes parties de ce cours, vous pourrez travailler votre endurance, votre musculature ainsi que votre souplesse. Ce DVD a été conçu de façon à recevoir un cours complet, permettant de travailler les différentes parties du corps, dans le but d'obtenir à la fois une forme physique ainsi qu'une silhouette dynamique. - Echauffement - Renforcement musculaire - Cardio choré - Renforcement abdominaux - Etirements musculaires Avant l'échauffement, le renforcement musculaire et la partie Choré-Cardio, des explications techniques vous sont indiquées de façon à ce que les exercices soient correctement exécutés. Nous vous souhaitons un bon entraînement.
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Genre : Fitness & forme Durée : 60 minutes Année de production : 2007 Editeur : éditeur inconnu à ce jour Format image : 4/3 |
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